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沈阳祛痘痘怎么治比较好

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      沈阳祛痘痘怎么治比较好?青春痘是人体正常代谢所留下的产物。从中医角度来讲,导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的,所以夏日易多发。所以,夏季生活一定要注意勤洗脸、食清淡、平心态。

  在饮食上切忌要清淡,忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等,它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
  沈阳祛痘痘怎么治比较好?同时,还要保持健康的心态,稳定的思想情绪,精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛,这也是痘痘发生的原因之一,要多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学习上的压力;失眠熬夜也会加重粉刺,无论工作多忙,也要晚上11前点睡觉,肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行,良好充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养。

王璐 主任 好评度94

沈阳祛痘痘怎么治比较好? 青春痘是人体正常代谢所留下的产物。从中医角度来讲,导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的,所以夏日易多发。所以,夏季生活一定要注意勤洗脸、食清淡、平心态。 在饮食上切忌要清淡,忌高

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沈阳肤康皮肤病医院是皮肤病专科医疗机构。医院面积较大...[详情]

肤康医生团队

  • 王璐
    主任

    从事皮肤性病研究与临床工作30多年 肤康医生

    擅长:皮肤美容、湿疹、脱发、扁平疣、湿疣、疱疹等皮肤性疾病的诊治。

    好评度:98
    日接诊量:25人/日
    今日医生号仅剩:8个

  • 梁绍滢
    主任医师

    从事皮肤病临床科研与教学工作数十年 肤康医生

    擅长:痤疮、疤痕、红斑、湿疹、过敏性皮肤病

    好评度:97
    日接诊量:16人/日
    肤康医生号仅剩:5个

  • 贾勇
    主任

    从事皮肤病专业二十余年 名医医生

    擅长:牛皮癣、白癜风、异位性皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等皮肤疾病

    好评度:96
    日接诊量:18人/日
    今日医生号仅剩:9个